2015年1月アーカイブ

2015年1月28日

デンタルケア スティップリング

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【みかんの皮の表面のようなブツブツ】


自分が歯科医院で
正式に
デンタルケアを始めた
のは
2014年の秋からだった

・・・

やっと
出会えた
専任の歯科医師(院長)
および
専任の歯科衛生士

私のデンタルケアチームである

相性が良く
うまくケアが進んでいる

・・・

月1~2回ペースのデンタルケアで
やっと効果が出て来ていると
自覚出来たので

ここに
そのいくつかを紹介したい

・・・

もともと
歯科医院に通院するきっかけは
高齢者ゆえ
歯の手入れ
入れ歯の相談
隠れ歯周病を見つけ治療する
常に正常な口腔衛生を保つ

これらが目的だった

いくつか若い時と違うことがある

・・・

まずは
長年溜まっている
歯垢を除去していく措置から始まっていた

高齢者になると
どうしても
外観からでなく
歯茎を剥いで
隠れ歯周病を探さねばならない
そして
治療をやっておかないと
あとで後悔することになるらしい

・・・

14年前還暦時に歯二本抜けた
そのあと放置していた

選択肢としては
インプラントか入れ歯か
決めなければならない

まず
インプラントも検討して来た

無料診断してくれる歯科医院がある
2014年
CTスキャン写真と説明とを受けて
おおよその治療方法と費用とが
判明した

予想通り
かなりの高額である

・・・

もとより
費用よりも大事な点があることが
判った

それは
インプラントにしてしまうと
死ぬまで歯科医師のケアが絶対に必要だ
という縛りがある

若いうちはいいが
高齢者にはどんな環境が待っているか
判らないから難しい

・・・

そこで
入れ歯となるが
これも二種類ある

保険適用のもの
保険適用が出来ないもの

保険適用は安いが反面
金具を使い見えることがある

今の技術だと
金具を使わない入れ歯がある
ただ
費用が十万円を超える

これまで生涯
デンタルケアしないでよかった
健康な歯だったから
その位の費用なら払っても
惜しくない

とても装着が簡単で
扱いやすい

・・・

最近
歯科衛生士が評価したことがあ

歯茎がきれいになったよ
歯茎が締まって来て
隠れ歯周病を探すのに都合がいい

褒めてくれたが
歯科衛生士としてもメリットがあるらしい

指導を受けた通り
やる気と根気とで
毎日の自宅でやっている歯磨きの効果が
出て来ているらしい

・・・

ピンクの歯茎だけ見たら
若いよ
歯科衛生士が言った

だけ?とは
気になるが
褒められているらしい

・・・

それを聞いた自分は
あいにく治療中だから話せない

反応すべく
寝たまま
両手ですりこぎの真似をした
(お世辞だねそれ)

とんでもない
どうしてどうして
歯科衛生士が答えていた

・・・

スティプリング
Stippling

これが今日の話題

・・・

きょうのデンタルケアが終わった後
歯科衛生士が説明してくれた

手鏡を持たされて
自分で上の歯茎を見せられた

ほら
歯茎に "ブツブツ" 
が見えるでしょ
オレンジの皮のような

これがきれいに見えると
いいという訳?
と尋ねた

そういうこと
そうかなるほど

・・・

調べると

健康歯肉に見られる
歯肉を形成するコラーゲン繊維が
良好な状態だ
とある

反対に
歯肉炎や歯周病で歯肉が膨らんでいると
スティップリングは
まったく見られない

・・・

自宅で
電動ブラッシング
システマ歯ブラシブラッシング
歯間ブラッシング
糸ようじ

そして
歯周病予防の歯磨き
表面保護の歯磨き

いずれも

2014.11.25
歯磨き粉

2014.12.13
歯科用歯ブラシ

紹介済み

・・・

これら
歯科医院と自宅とでのデンタルケアの効果により
自分にも
スティップリングが現れた

なんだか若返った気がして
嬉しくなった

・・・


2015年1月11日

脳活テーマ Xbox 360

20150111xbox360case.jpg
昨年晩秋に
XBox One の中古品を探していた

手ごろな価格でゲット

合わせて中古のソフトもそろえていた

・・・

年初めに
大型テレビのサラウンド環境を整備した

あらためて
周辺機器接続し
XBox One
使い始めている

20150111xbox360.jpg
リアルな素早い動き
きれいな高精度画像

昔のゲーム機とは
まったく違う

たとえば
カーレースの車のバックミラーに写る流れる画像

昔では信じられない高忠実度

・・・

もとより
体操用ゲームがお目当てであった

体を動かされる

テレビ画面の上に
センサーがあって
自分が撮影されているから
画面のトレーニングプログラムに自分が動く

・・・

手を登録しているから
Win8もどきタイル画面で
選択ボタンを押すのは
手をテレビ側に押すだけでいい

・・・

自分たちの小さい頃
終戦は5歳

せいぜい
メンコ

地面にカードをぶっつけて勝敗をつける

ゲームの世界でも
時代は大きく変わった

・・・

ちゃんとこなしたメニュー
何kcalと表示されてしまう

20150111xboxsoft.jpg
ひと汗をかくエクササイズソフト
中古で集めてた

まさに
現代人向きである

・・・

2015年1月10日

脳活テーマ 編曲作曲ソフト

20150110musicmake.jpg
昔から編曲に興味があった

オーションで1円で出品されたので入札したら
1611円で落札できた
定価1万円弱だから
お得感がある

いじってみたい



2015年1月 3日

ピアノレッスン 2年目間近

20150103piano.jpg
年賀状葉書にレイアウトすると
自分のピアノ習得は
こんな感じかな

・・・

2014.3~ YAMAHAピアノ教室に通ってきた
月平均3回年間42回の一年コース

間もなく一年目が終わり
3月には二年目が始まる

・・・

光陰矢の如し
実に時が立つのが速い

知人たちからも
異口同音に
定年前からあるいは定年後から
一年一年が早く過ぎる感じがする
愁訴してきているが
あながち
おかしいことではない

・・・

ここで伝えたかった事は
じゃ残り人生をどう過ごしたらいいか
である

のんびりと穏やかに過ごす
決まり文句だろう

しかし
じゃ実際どうやって過ごすのか

誰しも直面する課題である

・・・

高齢化になるにつれて
だんだん細くなる
一般的に
それが
老人らしい姿かもしれない
そんなイメージは
おかしい

・・・

細くなる
あるいは
年齢vs活動のグラフで言えば
下降線を描くイメージ
だろう

・・・

これは
間違いだと思う

・・・

それを補完するために
上昇線を描き
プラス マイナス ゼロにする

そうした努力こそが
生きている
という
状態であろう

・・・

ならば
どんどんもっともっと
エネルギーをつぎ込まねばならない

それこそが
シニアが
残り人生を燃焼する
スタイルであるべき

・・・

静かにのんびり暮らす
この意味は
決して
のほほん
ではない

・・・

生きた証(あかし)

これからもなお
それらを
作り続けなければ
自分の残りの人生が充実した
とは
とても言えないだろう


あたためて
新年抱負として
考えたい

・・・

なお
2014.4.11ブログにて
ピアノ主題にした
新しいWebサイト制作のため
設計し始めている
報告している

3月から初めたピアノレッスン
6月ごろ
ギブアップ寸前になっていた

このため
設計をストップしていた

ようやく
秋になって
その壁を克服できて
現在に至る

今年は
中断していた
ピアノが主題のWebサイトを
出来るだけ早く
立ち上げたい

・・・

ギブアップ寸前になることは
珍しかった
そこから
多くの事を学んだ

・・・



2015年1月 2日

わが青春を燃焼できた 音声調整卓の国産化

1969univstudiocotrol.jpg
ロス・アンジェルス
Universal Studio 見学
1969年
29歳

・・・

社会人になり
1964年昭和39年東京オリンピック
直前
24歳の時だった

大手通信機器メーカーに出向し
日本で初めて開発製造されたVTR編集機
音声アンプ試作チームに参加し
徹夜で仕上げて
オリンピック放送に使われた
(2010.5.1ブログ)

オリンピックは開催国の技術とくに若者のために絶好のチャンスとなる
青春を燃焼するにこれほど大きな国策は他に知らない

ソウルオリンピックの2年前
アジア競技大会がソウルで開催される直前
応援のため韓国に渡った
KBSはじめ主要放送局を訪問し
いろいろ仕事をした

次の話はこのブログで紹介済みだが
自分に向かって
「お国のように発展したい」
そう熱意をぶっつけて来た
まさに
自分が
東京オリンピック直前に思っていた
ことと同じだった

・・・

オリンピックの開催は
発展途上国でやるべき
その考え方から
今度の東京開催は遠慮すべきだった
考えていた

決まった以上
エコで内容の充実した
近代的な開催が出来るか
日本が試されている

・・・

東京オリンピックから5年後
29歳のとき
米国一人旅デモ行脚し調査し
日本での放送局用音声調整卓の基本形
国内初で発表できた

・・・

生きている
という事は
何かを成し遂げた軌跡
ことではないだろうか

多くの先輩や組織に支えられ
これら新しいことにタッチ出来たことに
いまもなお
感謝の念が絶えない

・・・


2015年1月 1日

元旦おせち料理 日本の食文化を嗜む

 新年明けましておめでとうございます

20150101osechi.jpg
我が家の元旦おせち料理

☆経緯

2015年が明けて元旦、おせち料理で早速正月の気分になった。我が家で採用した通販おせち料理は評判がよく二年目となり、去年と同じお店から取り寄せた。今年の三段重ね箱サイズは1.5倍面積。29日発送され31日午前中指定で届いた。冷たい部屋に冷凍パックで保存し、元日の朝(元旦)に開け、新年を祝った。 昨年は、ブログでおしながきを紹介しなかったが、今年はせっかくの創作おせち料理だから紹介してみたい。


☆おしながき(全70品目) 〈写真左上が①、左下が②、右が③、の三段重ね箱セット)

① 一の重(20品目)

スモークサーモンローズ、彩りマリーネ、にしん真砂和え、カジキスイートチリソース、ごまさつま、赤魚の南蛮漬、祝い紅白串、子持烏賊、射込み焼小鯛、ロブスター、青梅甘露煮、鮎土佐煮、紅鮭白醤油焼、若桃甘露煮、紅鮭昆布巻、伊達巻、ほたて串、かに爪、栗金団、紅梅松葉。

② 二の重(26品目)

烏賊松笠白焼、鶏照焼、毛毬餅、ままかり酢漬け柚子風味、こんにゃく旨煮、真鱈子旨煮、いか雲丹かんざし、紅鮭しんじょう、酢牛蒡、祝い海老、くず水晶、金柑甘露煮、さつま金時、あんず蜜漬、蛸小倉煮、紅白なます、紅白錦糸巻、梅かすみ餅、数の子龞甲漬、紅白祝袋、えびの錦てまり、豚角煮、寿高野豆腐、紅芋金団、貝雲丹和え、梅かんざし。

③ 三の重(24品目)

錦玉子、鰹くるみ、紅白結び餅、フカヒレ風彩り和え、紅鮭いか和え、ホワイトパストラミ、柚子鶏つくね、穴子八幡巻、椎茸旨煮、梅麸、松前漬、子持昆布山海和え、笹麸茶巾、白花豆、田作り、シュリンプチーズサラダ、柚子くらげ、ビーフパストラミ、味付け肉団子、帆立明太、磯貝旨煮、いくら醤油漬、金箔黒豆、柚子オーロラ。

お正月の雰囲気からテレビではやはり日本料理の紹介が多かった。ユネスコ無形文化遺産に登録された『和食』。正月におせち料理など食べながら、あらためて、その素晴らしき伝統料理「日本の食文化」を見直してみることで一層楽しい正月を過ごせるのではあるまいか。

今年がいい年になりますように。


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