2018年7月アーカイブ

2018年7月22日

猛暑日には クールなリビングで 静かにBGMたのしむ 

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記録的な猛暑が続いている

危険な日中外出を控えるしかない

・・・

クールな リビングに 静かにBGM

クラシックが 似合う

・・・

大袈裟な HiFi装置は 冬出番

夏なら

手軽な ミニコンポが いい

・・・

ウイーン ニューイヤー コンサート

音活シニアのS氏が 毎年収録するCD

透き通った音色

クールに 楽しんでいる

・・・


2018年7月20日

夏だ!動け!動け! コアビクサー・筋トレの夏!

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ことしの夏は 半月も早く やって来た!

循環器科医師から

どんどん 動け!動け!

と勧告を受けている

・・・

すでに

リカント(背もたれ)バイク・マシーン

書斎にある


末尾の検索の欄に 「目標心拍数」 と力すると
2014.5.15記事が現れる

定価17万円の発売元展示未使用品が
オークションに出品されて
他に入札者現れず
最低価格の48千円で落札
我半額王子は1/3価格でゲット

・・・

この足踏み式には

簡単な片足交互上下式がほとんど

今回選択したのは

上下だけでなく左右そして回転と

立体的な 動きをしてくれる

足踏み式体幹トレーニング器
いわゆる
コアビクサー

最も評判がいい製品
定価19300円の新中古品が
オークションに出品されて
5500円で落札
我半額王子は1/3価格でゲット

・・・

特徴

一般的な上下だけの足踏みタイプと違う

ひねりストロークが特徴

腰回りをひねる筋トレ運動ができる

すっきりした腰回り

引き締めた 太ももや ふくらはぎ

ヒップアップ

骨盤ケア

背中や二の腕スリム化

歩いている動作と同じで 眠っている筋肉を目覚めさせる

・・・

足を 広げたり 狭めたり 傾けたり
できるように
幅広いステップ台
および
半径25cm回転ストロークが実現可能

・・・

踏んで ひねって
有酸素運動

正しい歩行運動のように
上半身と下半身と
バランスがいい動きが出来る

・・・

若い頃は 富士山2万歩あるきゴルフやっていた

現在は 運動不足である

ジムマシーンなどに 頼るしかない

・・・

この発売元では

フィットネス 筋トレ ストレッチ 有酸素の分野に

ラインアップされている製品は


内転筋エクササイザー ぶるぶるボディビート

骨盤ストレッチナビ モーションナビ

ツインステップス ターンステップス

サイドステッパー ターンステッパー

そして

最上位のこれが

コアビクサー

・・・


■ 発売元の広告内容 ■

【下の画面クリックで拡大】

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2018年7月17日

夏真っ盛り 芝刈り機新調&始動

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今年は梅雨が短かった

二週間ほど早く夏がやって来た

・・・

我が家の庭の雑草は

丈が伸び始めている

・・・

去年までは ビニール糸の刃が回転し 草を狩り取るタイプ

そろそろ ガタが来ていたので 違うタイプを 試すことにした

・・・

通販で 割と人気のあるものを 選んだ

ビニール糸の刃タイプ と 比較してみた

その感想をすこし書きたい

・・・

充電電池が小さい

心配だった

でも フル充電(30分ほど)で 30分間は使えそう

一気に 草刈りをやらないなら 充分

・・・

軽いから 片手で 持ち上げられるから

草狩りが 簡単

特に 雑草の丈が 伸びているときは

使いまわしがいい

・・・




2018年7月 3日

最新設備の大病院 映画ロケと想い出

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ある大病院内で 目に入った額

通りがかりの 年配の看護師さんに 尋ねたら

テレビドラマの ロケ地になった という説明だった

・・・

かって アメリカNBC放送局が

テレビドラマシリーズとして 1994年から放映した

ER(緊急救命室)もの

病院内で 一番緊急性が高い 救急救命室(Emergency Room:ER)

ここで働く 医師 看護師たち の日常を リアルに描いた

この映画では 病院実習の第一日目の出来事から 始まる

・・・

この映画シリーズは

アメリカ木曜のプライムタイム

毎週 視聴率トップを 独占

NBCの 黄金時代を 築いた

・・・

あれから 1/4世紀に 日本で 流行?

いささか 時代遅れの感が ある

医療技術とその周辺のことが 遅れると

テレビ映画も こうして 遅れてしまう

・・・

こうしたことから

自分たちの社会が

世界から 遅れていることを 気付く人は 少ない

・・・

社会 文化 文明 スポーツ ・・・

ほとんど 先進国から 遅れている現象は 

なかなか 縮まらない

・・・

自分が若い頃 務めた会社の近くに

日本大手の有名な 映画撮影所があった

当時 刑事ものが 大流行していた

・・・

話を戻して

この会社の創業者は

米国フォードで働いたことがあった

だから 当時では 珍しく

コンクリート製の 立方体形した社屋で 屋上もあった

・・・

そう 映画撮影のロケ地に なった

地上には 沢山のパトカーが集まり パトライトを光らせて

臨場感を 煽っている

そこに

空から 助っ人が来る

ヘリコプターから 縄梯子が降ろされ 風になびく

そこに イケメン刑事が ゆっくりと 降りてくる

屋上に 飛び降り 次のアクション!

といったところまで

何度も繰り返し 撮影する

・・・

そんな話をしてあげたら 看護師さん

ちゃんと 撮影所の名前 映画のタイトルを 言い当てた!

・・・

街の中には 見てすぐわかる そうした昔の事を 呼び起こすような

シンボルが 消えつつ あることは 寂しい

・・・




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